Whirlpoolbäder sind zweifellos eine sehr angenehme Art, seine Zeit zu verbringen, aber sie bieten weit mehr als nur das körperliche und emotionale Vergnügen, von warmem Wasser und Sprudeln umgeben zu sein. Sie haben auch eine ganze Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Hier sind drei davon.
Stressbehandlung
Heutzutage mag dies für viele Menschen die wichtigste Funktion von Whirlpoolbädern sein. Unser Leben wird immer hektischer und hektischer, und es kann nur allzu leicht sein, alles und jedes so schnell wie möglich zu erledigen, nur damit wir alles erledigen können, ja, wir können sogar so sehr damit beschäftigt sein, Dinge zu tun, dass wir vergessen, anzuhalten und uns zu fragen, ob es sich überhaupt lohnt, diese Dinge zu tun. Ein Whirlpoolbad zwingt einen dazu, sich eine Auszeit zu nehmen, sich zu entspannen und sich im Grunde genommen eine gewisse Perspektive zu verschaffen. Die beruhigende und wohltuende Wirkung von Whirlpoolbädern eignet sich auch hervorragend zur Lösung von Schlafproblemen. Ein weiterer Pluspunkt von Bädern im Allgemeinen und Whirlpoolbädern im Besonderen besteht darin, dass es eine ganze Reihe von Behandlungsmöglichkeiten gibt, die sich die Tatsache zunutze machen, dass man (im Vergleich zu einer Dusche) ziemlich lange still in heißem Wasser liegt, was ihnen genügend Zeit gibt, sich an die Arbeit zu machen. Viele von ihnen bieten mehr als einen Nutzen, z.B. Stressabbau und Hautpflege. Mit erschwinglichem Zubehör, wie z.B. Duftkerzen, können Sie die stresslindernde Wirkung von Whirlpoolbädern noch verstärken.
Effektive Schmerzbehandlung
Wenn es darum geht, Schritte zu unternehmen, um unseren Körper vor körperlichen Schmerzen zu schützen, kennen viele von uns wahrscheinlich die Theorie, sind aber nicht unbedingt so gut darin, sie in die Praxis umzusetzen. Zum Beispiel haben wir wahrscheinlich alle schon Gesundheits- und Sicherheitsunterweisungen erhalten, die Informationen über die ergonomisch korrekte Aufstellung eines Schreibtisches und die Bedeutung einer korrekten Körperhaltung und regelmäßiger Pausen enthalten. Wie viele von uns setzen das tatsächlich den ganzen Tag lang, jeden Tag, in die Praxis um? Wir vermuten, dass die Antwort auf diese Frage “sehr wenige” lautet, und selbst wenn wir das tun, können wir wenig gegen alltägliche Herausforderungen tun, wie z.B. sich in einem überfüllten Bus oder Zug an einer Halteschlaufe festzuhalten, weil sie das ist, oder umzufallen. Das ist noch bevor wir zu den kleinen Zerrungen und Muskelverletzungen kommen, die ziemlich unvermeidlich sind, wenn man sich viel bewegt. Heißes Wasser und Massage sind beides großartige Behandlungsmethoden für Muskel- und Gelenkschmerzen und können auch bei Arthritis wirklich helfen, also legen Sie diese beiden Behandlungen zusammen in ein Whirlpoolbad und Sie können eine wirklich wunderbare Schmerzlinderung genießen.
Erhöhte Durchblutung
Sowohl Wärme als auch Massage steigern unsere Durchblutung, so dass ein Whirlpoolbad die inneren Systeme Ihres Körpers wirklich ankurbeln kann. Einige Vorteile werden Sie spüren, andere werden Sie tatsächlich sehen können (und auch die Menschen um Sie herum).
Entgiftung
Ihr Blut erfüllt im Wesentlichen zwei Funktionen, erstens transportiert es Nährstoffe durch den Körper und zweitens transportiert es Abfallstoffe aus dem Körper heraus, oder genauer gesagt, Blut transportiert Abfallstoffe zu den Organen, die sie verarbeiten und aus dem Körper herausschicken. Ein gesunder Lebensstil kann die Menge der Giftstoffe, die überhaupt erst in den Körper gelangen, erheblich reduzieren, aber wir alle müssen atmen, und das bedeutet, dass wir selbst dann, wenn wir nur die reinsten natürlichen Nahrungsmittel und Flüssigkeiten essen und trinken, einer bestimmten Menge an Giftstoffen ausgesetzt sein werden, und im Idealfall wollen wir, dass diese Giftstoffe so schnell wie möglich aus unserem Körper entfernt werden. Deshalb ist alles (mit Recht) zu begrüßen, was den Ausscheidungsprozess beschleunigt.
Heiße Bäder sind besonders im Winter vorteilhaft, wenn eine Kombination aus der festlichen Jahreszeit und dem oft folgenden nachfeierlichen Winterblues dazu führen kann, dass wir uns einer bequemen (Junk)-Nahrung zuwenden, die mit Zucker und/oder Salz, zusammen mit reichlich Koffein, oft verbunden mit mehr Alkohol und weniger Schlaf als üblich, angereichert ist. Erschwerend kommt hinzu, dass es nur allzu verlockend ist, drinnen zu bleiben und sich nicht zu bewegen, auch nicht in geschlossenen Räumen. Im Grunde genommen kann der Lebensstil, den viele von uns im Winter führen, unserem Hautzustand weitaus mehr Schaden zufügen als der kalte Wind und die Zentralheizung, die allgemein für die Austrocknung unserer Haut verantwortlich gemacht werden. Sicherlich spielen diese Faktoren eine Rolle, aber es ist relativ einfach, sich mit wirksamen Feuchtigkeitscremes davor zu schützen. Die einzige Behandlung für Probleme, die durch eine langsame Durchblutung verursacht werden, ist die Verbesserung der Durchblutung, weshalb Whirlpoolbäder so vorteilhaft sind.
Die Systeme des Körpers ankurbeln
Wie bereits erwähnt, ist es das Blut, das die Nährstoffe um Ihren Körper herum transportiert (im Grunde genommen Nahrung und Sauerstoff).um Ihren Körper herum und diese Nährstoffe sind das, was Ihr Körper braucht, um zu funktionieren. Insbesondere kann ein Whirlpoolbad dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken, was wiederum besonders im Winter von Vorteil ist, aber selbst im Sommer machen Husten und Erkältungen die Runde, und es ist wohl noch ärgerlicher, im Sommer krank zu sein als im Winter, denn im Sommer möchte man draußen sein und das Beste aus dem Wetter machen, während man im Winterschlaf
